पुर्तगाली विकिपीडिया लेख का मशीनी अनुवाद (नवंबर 2026 का संस्करण)।
हियो दास ओस्त्रास ब्राज़ील की एक नगरपालिका है, जो रियो दे जानेइरो राज्य के तटीय बैक्साद्स (Baixadas Litorâneas) क्षेत्र में स्थित है। यह समुद्र तल से चार मीटर की ऊँचाई पर है, और 2022 की जनगणना के अनुसार इसकी जनसंख्या 156 491 निवासी थी।
सुंदर समुद्र तटों वाला यह शहर पेट्रोब्रास द्वारा इस क्षेत्र में दी गई रॉयल्टी से प्राप्त बड़े बुनियादी ढाँचे के निवेश का लाभ उठाता है। सबसे प्रसिद्ध समुद्र तट हैं: प्रिया दा तार्तारुगा, प्रिया दो सेंट्रो, प्रिया दा बोका दा बारा और प्रिया दि कोस्टाज़ुल। कोस्टाज़ुल समुद्र तट पर सर्फ़िंग का अभ्यास संभव है। नगरपालिका के सबसे अधिक देखे जाने वाले स्थानों में से एक है प्राका दा बालेइया, जो कोस्टाज़ुल समुद्र तट के अंत में स्थित है। इस चौक में कांस्य में बनी एक जुबार्ते व्हेल की मूर्ति है।
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